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2024江苏省专转本备考快速找回状态小技巧如下：
01入室即静，入座即学
学习最重要的是开始15分钟。若是一开始你就心猿意马，看东看西，那很难坚持长时间学习。
只要在最开始学习15分钟内，你保持专心致志，接下来很容易延续这个状态，一直专注。
02保证健康睡眠
备考不是比大家起床时间的早晚，而是在比知识掌握的程度、解题办法，想要有好的学习状态，首先要保证自己有好的睡眠状态。
拒绝无效学习时间！不要过度违反自己作息。早起早睡没有错，但如果起得太早反而会适得其反。
03不追求完美
笔记不要一味追求排版和美观。笔记美观不重要，记在脑子里才是王道，知识记全了，错题整理就行了。
在记录知识的笔记中，还可以梳理知识框架、题型应对办法、背诵口诀等等。
将自己做错的典型题目及其错误点、正确的解题思路记录下来。错题本可留一些白，用来整理类似的错题。
04先做最重要的事
如果学习时先把最难啃的骨头啃下来，后面也没有什么事情会难倒你了。不妨试试先从自己不擅长的、内容最多、最难的部分开始复习。
还可以在晚上睡觉前，提醒自己第二天有重要的任务要完成，或许次日不用闹钟你自然醒了。
“任务感”会迫使你起床，并且学习也会有“代入感”，效率刷刷提高。
05避免犯困的方法
晨起和傍晚可用十来分钟做一些伸展运动，保持大脑清醒。午休不能少，半小时即可，睡不着也能养精蓄锐，便于下午的学习。
注意调整复习顺序：易困时不做难题，做自己感兴趣、擅长的科目。
觉得精神不佳的话，做题是恢复和唤醒大脑兴奋感的一个重要的方法，也是一种总结梳理式的复习。
06有决心、恒心和耐心
很多同学是不是发现，一学习就会感到除了学习全是乐趣，一会看看微信，一会刷刷视频，坐不住也看不进去书？
学习时远离手机，提醒自己转本的决心。保持恒心和耐心，多和朋友、同学交流，克服自我怀疑、郁闷、烦躁等心理问题。
